秋を探しに

石塚(看護師) 天馬 北野事業所

暑い日や寒い日、今一つのお天気が続き、今年は秋がどこにいってしまったのかと思っていたところ

ようやく過ごしやすい秋晴れの週末がやってきました。少し車を走らせて神奈川県にある県立七沢森林公園に行ってきました。

公園内は森の中を散策できるような小道が整備されていて少々の息切れと大きく深呼吸をしながら森林浴を楽しめました。

少し秋を感じられたように思いました。

寒暖差の激しいこの時期、衣類や室温の調整などをしながら体調管理にお気をつけてお過ごしください。